Boas pessoal, qual é a vossa motivação?

Train to look like arnoldBastante gente não aguenta o suficiente para que os resultados apareçam e desistem, querem mudar de um dia para o outro, andam 2 ou 3 meses no ginásio e como não vêem grandes resultados abandonam o seu sonho ou deixam-no para mais tarde.

Vou-vos dizer que para mim até 1gr quer seja na fase de ‘bulk’ (construção muscular) ou ‘cut’ (queimar gordura) é bem vinda. Os meus objectivos também são realistas, não estou há espera que daqui a 1 mês esteja completamente ‘Swolled’, a minha meta são 3 a 4 anos, daqui a 3 ou 4 anos quero e tenho que estar com 80Kg com no máximo 12% massa gorda, isto é um objectivo realista, mas o meu grande objectivo é: ser a versão mais forte de mim mesmo e isso demora uma vida inteira. Podem ter amigos que digam que ganharam 10Kg de músculo em 3 meses é tudo mentira a não ser que ele esteja “quitado” e mesmo assim é duvidoso, ele não ganhou músculo, ganhou sim gordura, se nós, naturais, ganharmos 1Kg por semana já é um bocado de gordura a mais, no final do ano são 12Kg!

Vejam este filme: “Pumping Iron”, grande parte dos bodybuilders que aparecem são a minha motivação, Dorian Yates também “Blood And Guts”, eu sei que nunca irei ser igual a eles em termos físicos, mesmo tomando esteróides pois eles são geneticamente dotados/superiores, mas o segredo está no interior, a disciplina, garra e força de vontade!

Por incrível que pareça, quando acabei de escrever este artigo, já era tarde, fui baixar a persiana e qual não é o meu espanto quando vejo alguém a correr num circuito criado por ele, isto eram 23:31, sem desculpas!

Acreditem em vocês, acreditem que são capazes de mais, acreditem que conseguem ser a versão mais forte de vocês, não se comparem com o vizinho do lado pois não sabem o que ele andou ou anda a tomar e todos temos físicos e genéticas diferentes, acreditem na vossa força, acreditem que se hoje não conseguiram existe um amanhã, não queiram fazer tudo hoje e ser mais um ‘YOLO’, acreditem em vocês e não num suplemento, se conseguiram foram vocês e não o suplemento, acreditem que 90% dos suplementos não funcionam e acreditem que acima de tudo o conseguem-no fazer sendo 100% naturais!

 

Paz e Amor!

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About Fobado

Apenas uma pessoa normal num mundo anormal...

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