Boas pessoal, finalmente consegui treinar como deve de ser, a partir desta semana já vai voltar tudo ao normal.

Hoje foi dia de treinar a ‘Parte de Cima’ (upper body), já sentia falta da sensação do pós-treino, daquela sensação de vitória, que só quem treina de verdade sabe o que eu quero dizer com isto.

O dia já acabou, treino e nutrição completados, falta o melhor, e não menos importante, o descanso.

 

 

Paz e Amor!

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About Fobado

Apenas uma pessoa normal num mundo anormal...

One response »

  1. Ah poiiss é!
    Bom descanso

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